ジムでseated chest pressをやっているが，今までやっとで押せていたウエイトが楽々押せるようになった．押しているときはひじは痛くないが，運動をやめてから腕を動かすとひじが痛い．これは筋力に関節がついていけなくなったのではないか．ハイパワーエン…