「死ねばいいのに」って，プレバトのお笑いタレントの台詞なんだが，私もたまに思うことがある．「自分のことしか考えてない連中なんてみんないなくなればいいのに」って．でも，本当にそうなったら地球の人口の99％以上はいなくなってしまうだろう．寂しい…

seated chest pressをするとき何だか右肩が痛かったので，右肩をかばって左に力を入れてやっていた．それを続けていたら今度は左肩が痛くなってしまった．当たり前だよなあ．こんなときはウエイトを減らすのが正解だった．ちょっと反省．お正月はトレーニン…