2017-03-19から1日間の記事一覧

寝だめじゃなくて睡眠借金返済

健康

以前試してガッテンで言っていた。週末に寝だめするというが、それは貯金ではなくて、平日に寝不足だった分を解消するために行っている言わば借金返済なのだそうだ。今週は寝不足気味だったので、昨日から長時間寝ている。なんとなく頭も痛い。せっかく春ら…