また取り返しのつかないことやったかも

12月に左肩を痛めてから，2ヶ月強経った．整形外科，ペインクリニック，整体に通っているが経過は芳しくない．関節って痛めると治らないことがあるんだよね．長距離の練習で痛めた右膝は40年経っても治っていない．今でも長い距離を走ると痛み始める．筋肉が痛んでいるなら，身体の細胞が入れ替わる11ヶ月が経過すれば治ってしまうんだが，関節はそうはいかないみたい．こまったなあ．筋トレも肩を動かせないとメニューの半分もできない．無理するんじゃなかったなあ．人生は後悔することが多いなあ．無常だ．