歯石除去

今日は2か月に一度の歯石除去の日。私は歯磨きが下手なので、2か月に1回歯石除去をしないと歯周病になってしまう。特に今使っている歯ブラシが磨きにくいものなので、今回は除去に時間がかかるだろうと思っていたらやっぱりそうだった。いつもより歯に付いている汚れが多いからと、歯磨き指導まで受けてしまった。良い歯磨きの仕方は知っているのだけれど、面倒なのでつい適当に磨いてしまう。何か便利な電動歯ブラシとかないかな。オムロンのはたまに使うけど、あまり歯磨きの成果は上がっていない。ブラウンの丸型ブラシのものはどうかなあ。買ってみようかな。以前、水流で汚れを吹き飛ばすタイプも発売されたけど、最近あまり噂を聞かない。効果がなかったのかな。なんとか楽して歯磨きしたい私なのだった。