比例道

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悪玉コレステロールを減らしたい

今年の健康診断結果が出た.他は全部正常なのにLDLコレステロール値が144mg/dlだ.基準値は80~119mg/dlなのでオーバーしている.10年連続してオーバーだ.毎回「脂質異常症」と印字されている.そして先日測った血管年齢で10歳オーバーという事実.心筋梗塞脳卒中の可能性大だ.LDLコレステロールを減らすための食事と運動は全て実行している.これ以上はどうしようもない.こうなったらオカルトや民間療法に頼るしかないのか.このページに書いてある事は全部実行しているのだが,唯一「りんごを毎日食べる」は実行していない.そんな怪しいこと普通しないよ.ダイエットじゃあるまいし.でも仕方ない.ここは実行しようじゃないか.明日からりんごを毎日1個食べる.これでダメならもう打つ手なしだ.病気で死ぬのは嫌だから迷惑のかからない場所で事故で死のう.サーキット走行でコーナーへの進入速度を上げてみようって,コースアウトしてもタイヤバリヤやクッションがあるから簡単には死なないのは経験済み.