ランナーズハイ

朝に走ったが，いくら走ってもやめようという気にならなかった．どんどん速度を上げたくなってくる．あ，これはランナーズハイだ．久しぶりだ．ハイになったものは仕方ない．何か走りやめる理由が出てくるまで走ろうと思った．しばらく走り続けた．とても気持ちがよい．競技のときにこれが出てくれたら良い成績が出るのに．残念ながら練習のときしかランナーズハイになったことはない．どうも最初ゆっくり走るとランナーズハイになりやすい．競技だと最初から飛ばすのでダメなのだ．さらに走り続けると左ひざが痛くなった．そこで思い出した．私は左ひざの故障で競技を引退したことを．走るのが気持ち良かったため，左ひざが悪いことさえ忘れていた．痛いのを吹き飛ばすほどのドーパミンは出てこないので，そこで走るのをやめた．