比例道

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乳酸菌,ビフィズス菌は胃液では死なないみたい

腸に良いと言われていたので朝晩ヨーグルトを食べていた.ずっとお腹の調子が良かった.あるとき「生きた乳酸菌は胃液で死んでしまうので,乳酸菌をそのまま食べても意味がない」という記述を見かけて,意味がないのならとヨーグルトを食べるのを止めた.しばらくは何ともなかったが,一週間くらいしたらひどい便秘になってしまった.なんだヨーグルトはやっぱり腸に良いじゃないか.誰だよ,いい加減なこと言っているのは.再び朝晩ヨーグルトを食べ始めた.