こんどは左ひじ

右ひじが完治していないのに，今度は左ひじを痛めた．右ひじは曲げると痛かったが，左ひじは逆に伸ばすと痛い．痛いんだがseated chest pressで最大荷重で押しても痛くもなんともない．マシントレーニングって，本当に狙った筋肉しか使わないんだなあと感心してしまった．右ひじと同じく左ひじも放っておけば治るだろう．トレーニングは休む必要がないし，誰かを左拳でぶんなぐる用事もないので，何の問題もない．放っておこう．